1. Desayuna proteína La proteína es un importante nutriente cargado de beneficios para nuestra salud: aumenta y mantiene la masa muscular, disminuye la presión sanguínea y previene la diabetes. Pero hay otro motivo por el que consumir proteína es altamente recomendado: su eficacia para favorecer la pérdida de peso y aún más llamativo, para perder…

Además, el juego es muy importante para que los niños sean más felices y tengan una mejor autoestima. No es solo una forma divertida de aprender sino que es muy beneficiosa para que los niños tengan una buena salud emocional. El juego es muy beneficioso para los niños porque: Desarrolla las habilidades sociales y de…

Pero según publica el portal de noticias nbcnews.com, los médicos aconsejan todo lo contrario: las mujeres embarazadas tienen que levantarse y tienen que hacer ejercicio. Correr, trotar, Pilates o yoga son algunas de las mejores disciplinas deportivas que se pueden practicar durante el embarazado, según el informe que el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos…

Una de las maneras de optimizar la salud ósea y, por tanto, de reducir el riesgo de sufrir esta patología es a través de la actividad física. Por ello, investigadores de la Universidad de Castilla-La Mancha han liderado un estudio que evalúa la influencia de diferentes deportes en la pubertad. “Con este trabajo queremos saber…

En Las Palmas de Gran Canaria, Jorge Enrique Farías Hernández, desde su punto de venta en la calle León y Castillo, 75, vendió 5 cupones premiados también con 35.000 euros. El cupón de diario de la ONCE ofrece, por 1,5 euros, 55 premios de 35.000 euros a las cinco cifras. Además tendrán premio de 500…

El objetivo es el de pasar una mañana de convivencia, y sobre todo, solidarizarse contra el maltrato hacia la mujer. Al final de la ruta se celebrará un taller de yoga y meditación impartido por el centro Reebok Oasis Center, además de una suelta de globos y un pequeño snack. La cuota de la actividad…